1-يمكنك استخدام العطور لتحريك مشاعرك تجاه أحد أفراد أسرتك أثناء فترات غيابه، حيث يُمكنكِ استنشاق عطر هذا الشخص، لأنَّ للتذكير بالرائحة أن يجذب الشعور بوجود هذا الشخص أكثر من مجرد النظر إلى صورته.
2-تساعد العطور التي تحتوي على النعناع في تنشيط منطقة الدماغ التي توقظنا في الصباح، وهوما أكده بريان راودنبوش، عالم النفس في جامعة ويلينج في ويست فيرجينيا، حيث أظهر بحثه أن المتمرنين يجرون أسرع ويقومون بمزيد من تمارين الضغط عند تعرضهم للعطور أو الروائح التي تضم رائحة النعناع.
3-تساعد العطور التي تحتوي على الياسمين على النوم، ويقول راودنبوش: “أظهر بحثنا أن رائحة الياسمين في غرفة نومك تؤدي إلى ليلة نوم أكثر راحة ومستوى أعلى من اليقظة في اليوم التالي”.
ووجدت مختبرات أخرى أن رائحة الياسمين تزيد من موجات الدماغ المرتبطة بالنوم العميق.
4-تساعد العطور التي تحتوي على اللافندر على الاسترخاء، كما يمكن أن يقلل التعرّض لرائحة اللافندر من معدل ضربات القلب.
سيدتي نت
