هل تريد التخلص من كرشك؟ إياك وتناول هذه الأطعمة!

هل تريد التخلص من كرشك؟ إياك وتناول هذه الأطعمة!

أكدت العديد من الدراسات خطورة تراكم الدهون في منطقة البطن، والتي يصعب التخلص منها باتباع حمية غذائية صحية فقط. لكن خبيرة النظام الغذائي تيري آن نانس، أكدت أن خفض الدهون في منطقة البطن قد يكون ممكنا من دون الاضطرار لممارسة بعض التمارين الرياضية،...

اقرأ المزيد
دواء مناعي يبطئ تطور النوع الأول من السكري

دواء مناعي يبطئ تطور النوع الأول من السكري

بات بإمكان الدواء “تيبليزوماب” المخصص لتثبيط المناعة، وقف تطور النوع الأول من مرض السكري. وهذا الاكتشاف يعتبر اختراقا علميا قد يغير حياة مئات آلاف الناس. يمكن للعقار  “تيبليزوماب” teplizumab الذي يكبح عمل منظومة مناعة...

اقرأ المزيد
عالم روسي يعتزم زرع جينوم معدل وراثيا مقاوم للإيدز

عالم روسي يعتزم زرع جينوم معدل وراثيا مقاوم للإيدز

أعلن العالم الروسي، دنيس ريبريكوف، في حديث أدلى به لمجلة Nature (الطبيعة) عن خطط لإجراء تجارب بغية تكوين أجنة أطفال ذوي جينات معدلة. وقالت المجلة إن المقصود بالأمر هو تعديل جين CCR5، الذي سبق لعالم الأحياء الصيني، هي جانكوي، أن قام بتعديله، بل...

اقرأ المزيد
دراسة تكشف خطر المكملات الغذائية على صحة الشباب!

دراسة تكشف خطر المكملات الغذائية على صحة الشباب!

وجد باحثون أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 عاما معرضون بشكل خاص للآثار الجانبية الخطيرة الناجمة عن المكملات الغذائية، التي تعزز التخسيس أو بناء العضلات وترفع طاقة الجسم. وقالت الدراسة التي أجرتها كلية T.H. Chan في جامعة هارفارد، إن الشباب...

اقرأ المزيد
مواد طبيعية فعالة في حرق الدهون

مواد طبيعية فعالة في حرق الدهون

يرى خبراء التغذية أن عددا من المواد الطبيعية يساعد في تحفيز العمليات الفسيولوجية الضرورية للتخلص من الدهون الزائدة. وكشف الخبراء عن أهم هذه المواد، وهي اللوز ومنتجات الألبان والشاي الأخضر والفلفل الحار والأسماك الدهنية، حيث يلعب النظام الغذائي...

اقرأ المزيد
الإفراط بتناول المكسرات يحفز سرطان الكبد

الإفراط بتناول المكسرات يحفز سرطان الكبد

يعرف الجميع فوائد المكسرات العديدة لصحة الإنسان، ولكن ظهر أن الإفراط في تناولها يصبح ضارا للصحة. ووفقا لخبيرة التغذية المشهورة، مونيكا رايناغل، التي لها بحوث عديدة في مجال التغذية الصحية، يحفز الإفراط في تناول المكسرات سرطان الكبد. بالطبع...

اقرأ المزيد
سوء النوم يسبب ارتفاع ضغط الدم

سوء النوم يسبب ارتفاع ضغط الدم

أظهرت نتائج تجارب أجراها علماء جامعة أريزونا، أن سوء النوم وغير الكافي يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم. أجرى الباحثون وفقا لدراستهم التي نشروها في الموقع الإلكتروني الرسمي للجامعة، وفي مجلة Psychosomatic Medicine، تجارب شارك فيها 300 شخص أعمارهم...

اقرأ المزيد
تلوث الطعام يتسبب بوفاة 420 ألف شخص كل عام

تلوث الطعام يتسبب بوفاة 420 ألف شخص كل عام

كشف تقرير جديد أصدرته الأمم المتحدة أن نحو 420 ألف شخص يلقون حتفهم سنويا بسبب تناولهم طعاما ملوثا بالبكتيريا والفيروسات والطفيليات والمواد الكيميائية. ونقلت وسائل إعلام عن التقرير الصادر بمناسبة اليوم العالمي لسلامة الأغذية أن عشر سكان العالم أي...

اقرأ المزيد
خرائط “غوغل” تزيد خطر الإصابة بألزهايمر!

خرائط “غوغل” تزيد خطر الإصابة بألزهايمر!

حذر خبير من أن أجهزة الملاحة عبر الأقمار الصناعية مثل خرائط “غوغل”، يمكن أن تدمر أدمغة الناس وقد تساهم في تطوير مرض ألزهايمر. وقال ديفيد باري، الخبير والدبلوماسي البريطاني السابق، إن البشر قد طوروا إحساسا حادا بمحيطهم ومكانهم في...

اقرأ المزيد
تزايد تأثير التغذية في تطور مرض السرطان

تزايد تأثير التغذية في تطور مرض السرطان

أعلن باحثون من جامعة تافتس الأمريكية في بوسطن، أن تأثير النظام الغذائي في خطر تطور السرطان أصبح اليوم أكثر وضوحا وأهمية من ذي قبل، خاصة في تطور سرطان القولون عند الرجال. ونشرت مجلة JNCI Cancer Spectrum الاستنتاجات التي توصل إليها علماء الجامعة...

اقرأ المزيد
خبراء التغذية يكشفون كيف يمكنك أكل كل شيء دون زيادة وزنك

خبراء التغذية يكشفون كيف يمكنك أكل كل شيء دون زيادة وزنك

تحدث خبراء التغذية عن الشاورما المفيدة، وما نتناوله في مطاعم الوجبات السريعة، وطرق تحضير الشطائر، وأي قهوة تسبب السمنة أكثر من الطعام، وكيف يمكننا تناول أي شيء والحفاظ على رشاقتنا. ويفيد خبراء التغذية بأن السمنة تسبب عددا من الأمراض بما فيها...

اقرأ المزيد
علاج جيني في الرحم قد يقضي على متلازمة داون

علاج جيني في الرحم قد يقضي على متلازمة داون

وجد العلماء طريقة لتغيير الكروموسوم الزائد في خلايا الطفل المسبب لمتلازمة داون ما يتيح علاجها في الرحم. ويعاني المصابون بـ “داون” من إعاقة في التعلم تختلف باختلاف كل شخص بسبب تغير وراثي لمرة واحدة في الحيوانات المنوية أو البويضة...

اقرأ المزيد